双百夫妻: 养生也可以是一件风花雪月的事

2019-04-11 11:23:51 来源:

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郑金元101岁,赵月钗100岁。育有三儿两女。时至今日他们依旧携手看春光,看花海,他们的爱情依旧“保鲜”。他们相濡以沫79年,用长情的“陪伴”诠释了世间最美好的情感。
郑金元与赵月钗的养生理念:心中有爱、规律作息、心态平和,把生活过得温暖一些,就是最好的养生!
 
 
丽水唯一一对百岁夫妻
 
 
仲春下过几天雨后,突然晴了,天地清明。这样的天里郑金元和赵月钗除了在自家小院里侍弄花草喂养小狗之外,还有一个小计划,要一起出门赏春,然后去吃一吃缙云烧饼和小馄饨。两老的儿子儿媳深知他们的心思,决定带他们到离家不远的黄龙寺景区去寻春!一路上两人像是放飞鸟儿,郑金元一手拄着拐杖一手牵着老伴赵月钗的手。

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说起两人初识,郑金元的孙媳妇蔡冰告诉记者,1919年爷爷出生在东渡镇长坑村,是无师自通的泥瓦木工,十几岁便能独立造房子。比爷爷小一岁的奶奶是东渡镇阳弄村“土地主”的“千金”。年轻时的爷爷常到阳弄村干些泥瓦木工活,因为手艺好、人又勤快,很快在阳弄村赢得好口碑。爷爷和奶奶的缘分像歌曲《传奇》所唱的那样“只是因为在人群中多看了你一眼,再也没能忘掉你容颜”。自爷爷第一眼近距离看到奶奶,心就动了。村里演戏,爷爷看戏心不在焉,却望着看戏的奶奶发呆。一天,奶奶从家中走出,满脸愁容的样子恰好被在村里的爷爷撞见,爷爷竟直接上去嘘寒问暖。没想到,爷爷的这个大胆举动,竟然打动了奶奶。爷爷24岁那年,揣着不安叫媒人上门说亲。那时奶奶的父母有所顾虑,没想到奶奶的心里早已被踏实勤快的爷爷所占据。费了一番周折后,爷爷奶奶喜结良缘。至今爷爷回忆起初见奶奶时,依旧是满眼的爱。爷爷常对儿孙们说,一个人一辈子遇到自己爱的人,心里就会想着,这一生一世一定会好好待她!和自己相爱的人生活一辈子就是最大的养生!
 
说起他们浪漫的事,爷爷奶奶至今仍记得,新婚之初在干活之余的夜晚,他们常常一起跋山涉水去看戏,也会在村口的坡地上看满天的星星和月亮。这一习惯他们一直坚持到现在,就像现在如果天气好,他们还是会相约出门,前两年两人还会一起出门赶集,去年10月还一起去笕川看了花海!
 
在采访中,郑金元和赵月钗对目前的生活感到很幸福,郑金元说自己与赵月钗年龄相加已经201岁了,结婚79年!他说,老伴有‘大智慧’,从不和他吵架,也不说狠话。一路走来,经历苦日子,也遇到各种困难,也有磕磕绊绊,但每次老伴都会谦让着他。脾气急上来的时候,就等他气消了再说话,两人又跟什么事都没有发生过一样,和好如初。

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现在年老了,赵月钗只要几分钟不在视线里,郑金元就急着马上要找她,特别是5年前,赵金钗的耳朵听力下降后,郑金元更是一会儿没有看到老伴,就告诉家人,赶紧要把老伴找回来,不要让她走丢了……
 
天气好时,两老时常坐在阳台上,赵月钗会帮郑金元洗头,擦背,洗脚,剪指甲。今年家里请了阿姨照顾两老,但有些事,赵月钗不愿意让阿姨代劳。赵月钗知道郑金元有时没胃口,她就会喂他吃饭,直到他吃饱,自己才动筷。有一阵子,郑金元身体不适,儿女们担心他影响赵月钗休息,打算让两人分房睡,但赵月钗说什么也不答应。赵月钗说:“我不在,谁来照顾他呢?你们谁照顾他我都不放心。”
 
蔡冰说现在奶奶是爷爷的拐杖,爷爷是奶奶的耳朵。两人的爱情成为当地一段佳话。日常里奶奶不识字,也听不见,复杂的事就全靠两人的默契。多年的相携相伴培养了现在的亲密无间,他们之间一个眼神,一个动作,能明白彼此的想法。 
 
 
平和老人是家庭榜样
 
 
如今,郑金元赵月钗已是五代同堂,儿孙满堂。一家人相处和睦。郑金元除了心中有爱,相敬如宾之外,他们规律的作息、平和的心态也是他们健康长寿的秘方。
 
郑金元和赵月钗平时与二儿子一家居住在一起,老人的儿媳妇李金枝告诉记者,郑金元赵月钗日常饮食喜欢带汤,同时喜欢吃猪蹄膀和鸭肉。家里隔三差五会给他们做红烧肉或是炖鸭子。正餐基本上都是荤素搭配,两老的咀嚼功能还不错,早上则喜欢吃菜泡饭,稠稀饭,米饭也不用太软。 
在生活习惯上两人平时早睡早起,睡眠一直都很好。7点前起床后,赵月钗习惯先扫地,把房间里,院子里角角落落都扫得干干净净。然后再协助把郑金元的穿服穿好!

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蔡冰告诉记者:“爷爷奶奶90多岁时,还常约起到离家不远的地方赶集,坚持自己做饭洗衣,一点也不愿意麻烦子女。这么多年来,奶奶的身体一直很好,在记忆中,只住过一次院,80多岁的时候做过一次胆结石手术,一个星期后就出院了,之后身体一直硬朗。而爷爷则听力很好,精神状态也很好。4年前体检时测骨密度,医生说他的骨密度还和五十多岁的老人差不多。
 
李金枝说“量大是福”是婆婆常挂在嘴边的一句话。自己从没见两老和村里任何人吵过嘴、打过架,平时看到别人家的农活来不及干,公公都会主动去帮忙。两老年轻时过了太多苦日子,所以平时生活节俭,从不浪费。但对待亲人朋友特别慷慨大方。要是听说谁家有喜事了,公公一定要包好红包,备好礼品送过去。心里挂念哪个亲戚了,就要儿子帮忙把他们带去看看。而且常教导郑家子孙互相扶持,和睦相处。在谈话中赵月钗对儿媳是竖起了拇指,她说,多亏了媳妇的照顾,处处依着她。可见他们一家的婆媳关系相处十分融洽。

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采访结束后,蔡冰开心地对记者说,生活在这个大家庭里感到挺温暖,爷爷奶奶、公公婆婆给他们小一辈做了榜样,从他们身上学到了什么是孝顺宽容,还有如何与自己相爱的人相处! 

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