胡来东:93岁健步挑战海拔1561米的巾子峰

2019-05-08 19:09:16 来源:记者 吴云梅

 
 
 

 

庆元巾子峰,海拔1561米。

胡来东,庆元人,93岁。五一假期在家人的陪同下,走完了巾子峰近5公里难度较大的核心区线路,被现场的朋友称为“挑战巾子峰第一人”。在女儿眼里父亲能健康高寿得益于他89岁之前一直在田里劳作练就硬朗的筋骨,另外就是母亲温和包容让整个大家庭和睦温暖!

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胡来东的养生理念:无论做什么事情,都要有自己的追求,即使种地,也要专心把地种好。另外就是平时莫多事,少计较,能做的事尽量多做点!

 

 

挑战巾子峰的93岁老人

 

5月2日下午16时53分,市民“长弓飞马”在朋友圈发布了一条图文消息——“挑战巾子峰,第一人胡来东”。此条微信得到了朋友圈广泛的关注。有网友留言:“太厉害了,青山绿水滋养出来的人身子骨就是硬朗。”有的则表示,耄耋老人能够全程走完巾子峰4.9km的旅游线路,真可谓是一方水土养一方人……

 

据“长弓飞马”介绍,当天他在巾子峰,路上遇到了“健步如飞”的胡来东老人,老人虽一头白发,但精神状态非常好,正追赶着先行的年轻人。景区的游步道,上坡下坡多,而且都挺陡的,另外又有几个地方有矴步,难度不小。刚开始以为这老人家也就80来岁,后来一打听,他出生于1927年,已经93岁,这身子骨真不简单。

 
 

胡来东的女儿胡杨妹介绍,自己这次从杭州回来看望父亲,和丈夫、堂妹等一起带父亲到巾子峰游玩,考虑到巾子峰景区游玩一趟需要两个半小时,觉得父亲肯定走不了,于是陪着父亲在景区800长的绿道“森林海岸”景点处游玩。但父亲这里走走,那里看看,感觉什么景物都很新奇,后来要求要去景区走一趟。拗不过父亲,只好带着他出发了。

 

胡来东的步伐轻盈,行走30分钟后,就追上了先行的女婿一行。一路上老人家只在一个分叉路口休息了10分钟,别的时候都是走。最后胡来东健步走了三分之二的路程,由家属陪伴走了剩下的三分之一路程,成功挑战巾子峰!

 
 

 

 

89岁之前坚持下地种田

 

说起如何养生,不善言辞的胡来东笑笑,他说他没有总结过什么养生经验。只是觉得一个人一辈子要有点追求,即使种地也要专心把地种好。作为农民他与妻子长期生活在大山深处,生活简单。但简单的生活也可以把它过得快乐一些!

 

胡杨妹说,父亲89岁之前一直都在老家下地种田。老家山清水秀,很安静。家里上有四个哥哥,小时候和哥哥们生活在那里,生活简朴但却有趣。父亲是劳动的好手,印象最深就是一年四季父亲都有干不完的活。

 

小时候自己和哥哥们会跟着父亲下地,父亲做事情非常专心,他把田整得很整齐。他常教育我们要珍惜土地。父亲对土地很有耐心,他所种的庄稼长势都很好。另外父亲手脚很灵便,是一个爬树高手,以前村里有什么需要爬树的活,最高的那棵树一般都是由父亲来爬的。

 
 

父亲年轻的时候性子有一些急,但母亲是一个性格温和外向的人,把家里打理的井然有序。父亲的急躁在母亲的温化下,改变了很多。母亲一辈子把父亲照顾得很好。印象里,每一天父亲从地里回来,母亲把他的洗脸洗脚水打好,等他清洗好之后,母亲就把饭菜端上桌,如果遇上第一次收割的蔬菜,都要由耕种人父亲先品尝,然后一家人再上桌吃饭。夜里如果父亲肚子饿了,无论多迟,母亲都会给父亲做些吃的。母亲觉得父亲种地费体力,为家里付出了很多。每一次父亲如果有什么事情,嗓门大了些,母亲总是笑笑让着他,叫他不要生气!

 

胡杨妹觉得,父亲母亲得以长寿,还和他们规律的生活有关系,父亲不挑食,地里长什么吃什么。那时家里养了猪,鸡,鸭等,父亲还在田里养了田鲤鱼,虽然生活艰辛,但是食物种类还是不错的。母亲的饮食则偏素一些。但他们两人几乎是过着农耕时代“日出而作,日落而息”的生活。

 
 

 

 

老年人要多动,干些力所能及的家务

 

一个人一定要动,不动身体的功能就会退化,手脚就不灵敏了。平常莫多事,不要计较,干些力所能及的事,这样对身体好! 在采访中胡杨妹还告诉记者,这是父亲经常对她哥哥们说的话。父亲身体一直以来都很健朗。只是20多年前,因为腰伤动过一次手术,随着年龄的增长,眼睛、耳朵的功能稍微有些退化,父亲能有这样的身体,作为子女感到非常的幸运!

 

2016年,91岁的母亲走了,父亲万分不舍。现在父亲和四个哥哥在庆元县城生活,平时里,哥哥们从事香菇收购工作,日常比较忙,特别是冬季,天天早出晚归,爸爸就在家里烧水、做饭、晒收衣服,帮忙打下手。空闲时,还时常到菜地栽种蔬菜等。哥哥嫂嫂都很孝顺,父亲的晚年生活是幸福的! 

 
 

 

采访结束时,记者想起了诗经《女曰鸡鸣》中的 “女曰鸡鸣,士曰昧旦,子兴视夜,明星有烂……宜言饮酒,与子偕老。琴瑟在御,莫不静好……”的诗句来。在儿女眼里,健康高寿的父亲母亲一辈子与子偕老,莫不静好,是他们认为最美好的生活!

 


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